Sotya Zinc 100 Comprimes

Le zinc est un minéral essentiel, il renforce le système immunitaire et agit comme un antioxydant sur l'organisme. Il est surtout utilisé pour diminuer les chances de tomber malade, et pour maintenir sa testostérone à un niveau sain.

Le Zinc réduit la dépression chez les personnes atteintes et traitées pour la dépression clinique, et pour qui le traitement n'est pas efficace. Pour les personnes qui répondent au traitement antidépresseur, ou qui ne sont pas traitées, l'effet du Zinc est toujours présent mais il est dérisoire. Le Zinc n'est pas le médicament antidépresseur du futur !

On constate une légère diminution des symptômes de l'acné, celle-ci est de faible magnitude pour des doses allant de 30mg à 130mg de Zinc par jour (l'augmentation de la dose ne change rien).

Nous vous recommandons de consommer 10mg de Zinc par jour comme préventif, et 30mg de Zinc par jour pour combler une déficience. On peut consommer jusqu'à 100mg de Zinc par jour pour charger son corps en cas de forte déficience/carence, cependant cela n'est recommandé ni pour la plupart des gens ni pour une durée prolongée au-delà de 2 mois.